YOGA
MED
EVA
MAT, YOGA OCH SPAHELG
Nytt datum kommer.
Med närvarande yoga, ny matinspiration, ett glas bubbel i spat eller en grön juice på bryggan. Du väljer själv, men vi är säkra på att du kommer att trivas!
FÖRETAGSYOGA
Jag hjälper företag genom att erbjuda yoga både före, på och efter arbetstid. Tillsammans med er sätter jag ihop ett anpassat program. Jag kommer till er arbetsplats och vi gör yoga tillsammans i 60 eller 75 minuter. Jag tycker om att möta människor på ett öppet och prestigelöst sätt och detta inspirerar mig i min undervisning.
PT YOGA HEMMA
Jag kommer hem till dig och tillsammans tar vi fram ett program som passar dina behov. Med hemmayoga kan antalet deltagare vara en eller flera. Vissa vill prova något nytt medan andra vill utveckla sin yogapraktik. Kanske vill du och din partner, eller varför inte din vän, inleda morgonen med yoga i hemmamiljö.
STUDIOS OCH GYM
Du hittar mig på Brahmayoga i Ektorp-Nacka onsdagar 17.45-19.00 en hatha flow.
Mitt SATS hemmacenter är Värmdö. Om du vill ha information om evenemang där jag är involverad så kan du följa mig på Facebook och Instagram där du också hittar mina övriga klasser.
FÖLJ MIG @YOGATJEJEN
OM YOGATJEJEN
Yogatjejen i Nacka bildades som eget företag under 2011 när jag bestämde mig för att bli yogalärare. Jag har praktiserat yoga i mer än 20 år och är certifierad yogalärare.
Jag är utbildad viryayogalärare genom Nordiska Yogainstitutet (nordiskyoga.se) och är certifierad i enlighet med Yoga Alliance certifieringskriterier. Jag har flera påbyggnadsutbildningar inom Viryayoga, till exempel Virya Vinyasa, Virya Grace (senioryoga) och PT Yoga.
Mitt mål är att bjuda in så många människor som möjligt till att yoga och att på ett prestigelöst sätt möta människan på yogamattan.
