MAT, YOGA OCH SPAHELG

 

Hej! En helg som bara handlar om dig! HÅLL UTKIK FÖR NYTT DATUM!

Med närvarande yoga, ny matinspiration, ett glas bubbel i spat eller en grön juice på bryggan. Du väljer själv, men vi är säkra på att du kommer att trivas! En uppföljning på vår tidigare succéhelg på Svartsö. Välkommen!

Tillsammans med vår vän och yogalärare Eva bjuder vi in till en skön helg på Skeviksgård i Stockholms skärgård. Vårt bästa tips för helgen, lägg undan alla borden och måsten. Gå på känsla och välj vad du är sugen på just idag! En skogspromenad, värmande te vid havet, eller avslappnande yoga. 

Vi hoppas helgen ska bjuda på mycket skratt och att du ska lämna helgen med ny inspiration och energi.  

Varma kramar/
Caroline, Johanna och Eva

“Vår filosofi - surkål i kylen och bubbel på kylning, svettiga långpass och rabarberpaj”

NÄR
NYTT DATUM INOM KORT

VAR
På Skeviksgård som ligger på Värmdö, Stockholm
Spana in här!

FÖR VEM
För dig som vill ge dig själv en må bra helg.
Yogan passar för alla- nybörjare som mer van

INGÅR
1 natt, del i dubbelrum
1 två-rätters middag
1 frukostbuffé
1 lunch
2 mellanmål
Tillgång till SPA med handduk, morgonrock, te och frukt
Yogaklasser
Inspirationsföreläsning
Lån av yogamatta

BOKNING
Först till kvarn! Antal platser är begränsade. Boka genom att fylla i formuläret nedan, då får du inom ca ett dygn ett mail med betalningsinformation.
OBS Bokningen är bindande när vi fått din betalning. Läs mer om avbokningspolicy nedan.

PRIS
3950:-pp (del i dubbelrum)
+200:- för enkelrumstillägg

PRELIMINÄRT SCHEMA

Fredag:
Kl 14.00 Incheckning och ombyte till sköna kläder
Kl 15.00 Välkommen och ett Oryaki mellanmål
Kl 16.00 Grundande Hatayoga
Spa/egentid /häng och samtal - Spa entré inklusive morgonrock & relax handduk
Kl 19.00 Växtbaserad 2 rättersmiddag på lokala råvaror
Kl 21.00 Kvällsritual och te

Lördag:
KL 07.30 Mjuk morgonyoga för att väcka kroppen
Kl 8.30 Tyst morgon vid vattnet, med bad för den som vill.
Kl 9.00 Hotellfrukost
Kl 10.00 Inspirationsföreläsning “Oryaki - maten som stärker dina friskfaktorer”
Kl 11.15 Skön Yoga Vinyasa flow för styrka, smidighet och ökad närvaro
Kl 12.30 Lunch med växtbaserad huvudrätt, soppa, salladsbuffé, hembakat bröd & kaffe
Spa/egentid/häng och samtal
16.00 Restortativ snack & avslut

*Måltidsdryck som ingår är bubbel-eller stilla vatten. Annat som önskas betalas separat.

Avbokningspolicy:
Vill du av någon anledning avboka, så ser du själv till att hitta en ersättare. Får vi in många anmälningar så kommer vi upprätta en reservlista och hjälper då självklart till med att hitta en ersättare. Ni sköter då överföring av pengar mellan er. Om du inte lyckas hitta ersättare och det inte finns någon reservlista så gäller följande: Fram till 2 månader innan är det 70 % återbetlning, därefter sker ingen återbetalning.